Dietowy kącik wsparcia...

[Eris]

Tak się składa, że jeśli dobrze kojarzę z twoich postów, to jesteśmy w tym samym wieku, więc z tym dzieckiem to troszkę się pomyliłaś.

Nie pomylilam sie. Ty nie zrozumialas

Ale chyba widac roznice miedzy umiesnionymi nogami, a zalanymi tluszczem ? Moze nie, jesli zalozy dresy szerokosci tira

Ja mam takie nogi jak dziewczyna na zdjeciu z natury, wiec z doswiadczenia powiem, ze nie widac - no moze jak cialo jest odkryte.

Pelne uda to pelne uda, duzy cyc to duzy cyc, szerokie biodra to szerokie biodra. Nie ma znaczenia czy to tluszcz, miesnie czy kosci. Obwod wyglada tak samo.

Mi ludzie zawsze optycznie dodaja 10 kg wiecej niz w rzeczywistosci, bo mam taka a nie inna budowe ciala. Znam dziewczyny, ktore posiadajac spora nadwage w ubraniu wygladaja szczuplej ode mnie.

Kazdy robi co uwaza a i gusta sa rozne. Ja wolalabym miec poprzednie uda tej dziewczyny ale psychika czlowieka dziala tak, ze z reguly (nie zawsze oczywiscie) nie jest zadowolony z tego, co dostal w naturze i teskni za tym, co nieosiagalne.

Ale to tez jest ciekawe - po co dziewczyna z fit forum chciala az tak bardzo rzezbic? Przeciez smukle, szczuple sylwetki sa teraz na topie. Jesli zalezalo jej na aprobacie otoczenia powinna pozostac przy wersji slim.

[Kata]

Wrzucam kilka zdjęć pokazujących efekty "squatów"

O mamo Też tak chcę! I mówisz, że pod hasłem "squat" znajdę ćwiczenia na taki tyłek i uda...
E: Znam to, ale nie wiedziałam, że efekty mogą być aż takie.

[fan_dupeczek]

shut up and squat

Up!
I wykroki! Z obciążeniem, im większy - tym lepiej, a nie pieszczenie się ze sobą!

[marszczerano]

I nie bac sie , ze będzie sie miało uda jak Arnold bo to niemożliwe w waszym przypadku, a my pupy uwielbiamy

[upocone jajka]

Ja nieupakowana mam notoryczny problem gruszki, że w talii odstaje ale za to się opina w tyłku albo w udach, to one już w ogóle nie wiem jak sobie radzą :/

przyznaj sie lepiej ile razy ci puściły portki w kroku

[holly]

w 3 tygodnie wytopiłam 2,5 cm sadła z talii

[Maryja_dziewica]

Spokojnie, to tylko utrata wody

[Eris]

Ja nieupakowana mam notoryczny problem gruszki, że w talii odstaje ale za to się opina w tyłku albo w udach, to one już w ogóle nie wiem jak sobie radzą :/

Ja wcale nie nosze spodni tylko spodnice. Jak spodnie to z rozszerzanymi nogawkami (na calej dlugosci albo od lydek), ktore optycznie wyrownuja dysproporcje miedzy lydkami a udami.

Kupuje ciuchy w lumpeksach, bo tam mozna znalezc tanie i fajne rzeczy. Za granica wybor fasonow spodni, bluzek, spodnic, stanikow jest o wiele wiekszy. Tam sie nie szyje tak jak u nas na jakas mityczna usredniona figure (czyli w gruncie rzeczy na nikogo) tylko szyje sie pod rozne typy budowy ciala.

[holly]

człowiek się cieszy a tu przyjdzie taka i psuje mi całą zabawę

[Maryja_dziewica]

Nie ma za co
Teraz ja się pochwalę. Jem ile chcę, kiedy chcę, co chcę, nie ćwiczę i jeszcze się nie toczę. Sukces Hormony chyba podkręciły mi metabolizm.

[Cicho_sza]

Jem ile chcę, kiedy chcę, co chcę, nie ćwiczę i jeszcze się nie toczę. Sukces

Jesteś mną? Oprócz tego że z raz na tydzień, dwa coś tam poćwiczę bo muszę wszystko się zgadza

[Maryja_dziewica]

Nie, jestem sbą Co prawda mam kilkukilogramową nadwagę, ale po mojej przemianie materii spodziewałabym się większej katastrofy.

[watch.out]

przysiady

[Yassmine]

Bańka chińska mamba... i olejek... zobaczysz jak szybko efekty będą! I masaż zawsze w kierunku ku górze! Kupisz na allegro za grosze...

[watch.out]

mozesz chudnać i tyć a i tak będzie ten sam badziew jak nie będziesz ujędrniać ciała cwiczeniami.