HellBoY no wlasnie taki mam zamiar dietetyk silownia rozpisany plan zywieniowy i brak efektu jojo. jak narazie to walcze z angina ale jak wyzdrowieje to biore sie ostro do pracy
20-25 kg mniej w pol roku
Collapse
Ten wątek jest zamknięty.
X
X
-
"Lepiej byc najglupszym wsrod madrych niz najmadrzejszym wsrod glupich" - jaka szkoda ze wiekszosc ludzi chce byc najmadrzejsza.... -
A ja Ci powiem, że wystarczy zmienić nawyki i przyzwyczajenia, jeść, ale to co ma mniej kalorii, nie smażone tylko np. Na parze. Ćwiczyć tak żeby mieć z tego przyjemność. Schudniesz i osiągniesz odpowiednią wagę, która utrzyma się jak długo nie wrócisz do napojów gazowanych i schabowych z ziemniakami."I'm short, fat & proud of that!"
Winnie the PoohSkomentuj
Skomentuj