Więc rybki albo akwarium.
Nie dziwię sie , ze sie nie ma chęci na treningi , gdy pracuje sie po 11h dziennie , ale też nie sama praca czlowiek zyje.
Nie znam sytuacji Lady, ale wiem , ze gdybym był w podobnej sytuacji to raczej bym sie rozgladal za czymś innym jesli naprawdę by mi zależało na treningach.
Mam coś co nie ma wielu z Was, marzenia i ambicje.
Wiesz , ja tez pracuję wiele godzin dziennie i no jakby nie patrzeć to bardziej zalezy mi na tym by mieć pracę niż treningi. Sama nie mam na nie czasu bo padam na ryj tak jak dziś co nie zmienia faktu , ze jak tylko mam chwilkę czasu to biegnę na basen/kosza/tennis/siłownię czy tez wychodze z kimś na spacer by być w ciągłym ruchu.
Swoją droga jesli sie nie ma czasu na treningi to zawsze można zacząć zdrowo sie odzywiac, siąść raz , a porządnie obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, odjąć od wyniku jakieś 100-200kcali i ułożyć porządną dietę , a kg będą lecieć w dol.
Ludzie są w ogromnym błędzie , gdy myślą , ze trzeba jeść 'liść sałaty' żeby zacząć chudnac...
A w dni wolne jakas większ aktywność fizyczna typu siłownia czy basen i na pewno rezultaty by były.
---
Cata ja też pracuje od pon do piatku od 14 do 22 i nie jest to praca za biurkiem , a jednak chce wstaje o tej 7-8 rano i lecę na siłownię , pozniej gotowanie posiłku po siłowni i posiłku do pracy.
Mam coś co nie ma wielu z Was, marzenia i ambicje.
Nikt Cię nie zmusza do tego , żeby jeść codziennie o tych samych godzinach , nic sie nie stanie jak dzisiaj zjesz obiad o 15 , a jutro o 17 - zaleca sie jedzenie o stałych godzinach , ale nie jest to jakas regula która trzeba solidnie przestrzegać to raz , a dwa gdy sie juz zacznie dbanie o to co sie je to po jakimś czasie sama zaobserwujesz co dla Twojego ciała jest najlepsze i czy dana czynność pomaga czy nie.
Najgorzej jest zacząć , pozniej leci.
Tarczyca...nie mam bladego pojęcia jak sie z tym walczy , ale chyba żyjemy w takich czasach , ze i na to by sie znalazło rozwiązanie ?
Mam coś co nie ma wielu z Was, marzenia i ambicje.
Wiele razy juz o tym pisałam i napisze jeszcze raz.. Droga do lekarzy jest piękna i wspaniala i od dawna robię milion badan by wykluczyć wszelkie inne choroby tylko po to by chodzić i płacić za badania , a tabletki na tarczyce dopiero dostane jak lekarz wszystko wyeliminuje..
Jak każda zła dziewczynka, mam swojego diabła stróża. Prowadzi mnie za rękę przez labirynty uciech.
...zamiast *******ić się na stole, ludzie narzekają, że stół jest u*******ony...
Nie no ja tam mogę i teraz i później w ogóle mogę Ci z kolan nie schodzić! Spadaj Cat! Ja zajmę swoją duża duperką oba kolanka
Ja się zbieram do biegania... i tak, raz pobiegam dwa razy nie Eeeh żałosne to.
Jak każda zła dziewczynka, mam swojego diabła stróża. Prowadzi mnie za rękę przez labirynty uciech.
...zamiast *******ić się na stole, ludzie narzekają, że stół jest u*******ony...
Skomentuj