Podstawa przy większych ciężarach, a ponieważ póki co ćwiczę z ok. 90 kg, to nie potrzebuję tego jeszcze. Nie jest natomiast w żaden sposób niezbędna, więc nie wiem po co ta zgroza.
Łatwiej dzięki niej zachować poprawną technikę i tyle. Tak samo łatwiej zachować dobrą technikę, jak można obejrzeć się na nagraniu.
---
edit: zjadło mi słowo
Łatwiej dzięki niej zachować poprawną technikę i tyle. Tak samo łatwiej zachować dobrą technikę, jak można obejrzeć się na nagraniu.
---
edit: zjadło mi słowo
Skomentuj