ja jednak przy tym wzroscie z wagą 47 czułam sie za chuda. Zreszta wszyscy wkoło mi mówili:przytyj.. To kwestia indywidualnej budowy, proporcji, poza tym wieku. Starsze kobietki nie powinny byc zbyt chude. Poza tym warto zadbać o wyćwiczenie mięśni - to znacznie wygląd poprawia, bo wtedy nic nie zwisa i nie sterczy
Za to pilnuję, by nie ważyc więcej niż 55.
Belletyn, piszesz o diecie. A może wystarczy tylko drobne zmiany w trybie zycia poczynić, zamiast katowac się dietą?
Napisz mi cos o swojej diecie
Za to pilnuję, by nie ważyc więcej niż 55.
Belletyn, piszesz o diecie. A może wystarczy tylko drobne zmiany w trybie zycia poczynić, zamiast katowac się dietą?
Napisz mi cos o swojej diecie
Skomentuj