Masz może wyniki TSH, FT4, FT3? Masz insulinooporność?
Co oznacza dla Ciebie trzymanie diety? Masz wyliczony bilans kaloryczny i makroskładniki, bo na tym polega trzymana dieta. Jak ktoś wspomniał, możliwe, że masz dużo soli w pożywieniu, mało błonnika, a sól zatrzymuje wodę w organizmie powodując okresowo wzrost wagi. Robisz aeroby/interwały?
Co oznacza dla Ciebie trzymanie diety? Masz wyliczony bilans kaloryczny i makroskładniki, bo na tym polega trzymana dieta. Jak ktoś wspomniał, możliwe, że masz dużo soli w pożywieniu, mało błonnika, a sól zatrzymuje wodę w organizmie powodując okresowo wzrost wagi. Robisz aeroby/interwały?
Skomentuj