Fan a bo kombinowałam jakimiś dziwnymi wzorami i mi kupa wyszła Myślisz, że 1800 mało? Niby mogę więcej ale nie przepadam za wpychaniem w siebie na siłę a przy letnich temperaturach nie mam dużego apetytu.
175/65/3xtydz bieganie i wracam na siłkę po przerwie czyli trening wiadomo dół/góra albo ewentualnie zajęcia pump ze sztangami... a potem cardio lecim.
175/65/3xtydz bieganie i wracam na siłkę po przerwie czyli trening wiadomo dół/góra albo ewentualnie zajęcia pump ze sztangami... a potem cardio lecim.
Skomentuj