Jedno pytanie.. A raczej dwa.
- obliczylam sobie zapotrzebowanie kaloryczne i oczywiście zmniejszyłam trochę by schudnąć. Dzięki ciężkiej pracy jaka wsadzam w siebie to chudne lecz nie rozumiem jednego. Jak to możliwe, że z dnia na dzień potrafię przytyć prawie kilogram!! Jedząc mniej-więcej to samo i pijąc mniej-więcej tyle samo wody? Ćwiczenia podobne, żarcie podobne. Wiec wtf?
-kolejna sprawa, dlaczego po całym dniu pracy gdzie dużo chodzę, biegam, stoję itp. Moje kilogramy idą w górę zamiast w dół? Mięśnie wyrabiam? Samym chodzeniem?
Dodatkowo, tym co tylko narzekają. Jeśli się chce, to się zrobi. Ja wiecznie miałam wymówki hormonów, wystarczyło pójść do lekarza, poszukać odpowiednich hormonów dla mnie i co? Dieta, ćwiczenia i dupa się robi
- obliczylam sobie zapotrzebowanie kaloryczne i oczywiście zmniejszyłam trochę by schudnąć. Dzięki ciężkiej pracy jaka wsadzam w siebie to chudne lecz nie rozumiem jednego. Jak to możliwe, że z dnia na dzień potrafię przytyć prawie kilogram!! Jedząc mniej-więcej to samo i pijąc mniej-więcej tyle samo wody? Ćwiczenia podobne, żarcie podobne. Wiec wtf?
-kolejna sprawa, dlaczego po całym dniu pracy gdzie dużo chodzę, biegam, stoję itp. Moje kilogramy idą w górę zamiast w dół? Mięśnie wyrabiam? Samym chodzeniem?
Dodatkowo, tym co tylko narzekają. Jeśli się chce, to się zrobi. Ja wiecznie miałam wymówki hormonów, wystarczyło pójść do lekarza, poszukać odpowiednich hormonów dla mnie i co? Dieta, ćwiczenia i dupa się robi
Skomentuj