Wysiłek fizyczny... duża intensywność - nieważne co, może być bieganie, pływanie, z rowerem lepiej uważać bo jak wpadnie coś głupiego do głowy to zbyt szybka decyzja nie będzie tą najlepszą a na prawidłową będzie za późno...
Muszę uwolnić mózg od natrętnej myśli i spróbować go zająć czymś innym. Picie nie daje efektu bo dół się pogłębia - przynajmniej tak to działa u mnie...
Sprawdzone wielokrotnie nawet ostatnio.
Muszę uwolnić mózg od natrętnej myśli i spróbować go zająć czymś innym. Picie nie daje efektu bo dół się pogłębia - przynajmniej tak to działa u mnie...
Sprawdzone wielokrotnie nawet ostatnio.
Skomentuj