Co robicie gdy macie dola?

[Scaramanga]

Yerba mate, jak nie pomaga to walę piwo i spać... zwykle z rana mi przechodzi

[Raine]

ZZ, nie znasz chyba opowiastki, jak Polak, taka typowa doszczętnie blokerska patologia, poszedł se kiedyś do dyskontu i wrócił z dwiema butelkami gazowanej mineralnej.

Wstawił obie do lodówki, poczekał aż się schłodziły, po czym wziął jedną i poszedł do pokoju. Usiadł wygodnie na kanapie, włączył pornola, miarowo potrząsnął butelką i otworzył - połowa oczywiście wyprysnęła, ale wcale się tym nie przejął, nalał sobie szklankę, zmarszczył fleta, po czym wrócił do lodówki po kolejną wodę. I tu cały ceremoniał się powtórzył, znowu było szejkowanie, pół wody na podłodze, kolejny pornol, znowu jazda na ręcznym...

I tak sobie siedział pan patol w brudno-mokrych szortach, siwym podkoszulku model fishnet, w szarych skarpetach i wytytłanych kapciach, mrucząc do siebie:
- to jest życie... szampan i dziwki...



A sposób na doła? Wysiłek fizyczny, stare kawałki Pet Shop Boysów (to akurat niezmiennie od lat), telefon do przyjaciela. Nic przesadnie wymyślnego, grunt że działa.

[justynka1994]

muzyka na fula;p

[Lex31]

Yerba mate, jak nie pomaga to walę piwo i spać... zwykle z rana mi przechodzi

Raczej nie miewam doła, ale ten sposób mnie przekonuje - walenie, piwo i spać.

[Sumiko]

butelka wina + głupkowata komedia, tudzież inny film byle z ciachem żeby było na co popatrzeć

Czasem tez jak mnie dopada chandra a jestem akurat sama to zapuszczam muzykę na fula i tańczę i śpiewam. A jak są wtedy dzieci to i dzieci ze mną szaleją, tylko już nie śpiewam bo uważają że brzydko śpiewam

[Goedendag]

Walę konia

[SukaNatalia22]

Siadam, cisza, spokój i zaczynam się sama ze sobą zabawiać i fantazjuję
Paluszki idą w ruch...

[JKL]

Piję.

[opowiedzmiotym]

Siadam, cisza, spokój i zaczynam się sama ze sobą zabawiać i fantazjuję
Paluszki idą w ruch...

Mimo mojej gleboko erotycznej memtalnosci nie wyobrazam sobie teraz zeby odpowiedzia na np utrata czegos, smierc, rozstanie itp bylo tarmoszenie bobra.

U mnie bedzie to raczej zamkniecie sie w pokoju z filmem. Chyba sie starzeje.

[ruteki]

Zakładam słuchawki, idę na spacer. A w słuchawkach w takich chwilach to np Mezo - ważne itp

[men_anonim]

to zależy w który kierunku zmierza, bo albo puszczam muzę np. jakiś dobry postrock i otwieram butelczynę cytrynówki, albo idę na matę i upuszczam litry potu

[qmaro]

wsiadam na rower i pedałuje przed siebie

[fitschyk]

U mnie to najpierw agresja, potem silna autoagresja, a jak się nie wyżyję należycie to depresja, totalnie zaniżona samoocena, kilka monologów i zwykle kończy się czymś ostrym pod skórą. Niestety dwa razy skończyłoby się fatalnie ale po lekach i kilku spotkaniach z psych... w miarę sobie z tym radzę, choć agresja i potrzebna silnego wyżycia się została. Na obecną chwilę to na doła przede wszystkim słuchawki w uszy i muzyka co by się konkretnie wyciszyć (raczej zagłuszyć), pracoholizm (pod względem ilości czasu spędzonego w pracy to już przeginam lekko) i jakikolwiek wysiłek fizyczny najlepiej dłuuuuugi spacer w nocy bo w dzień to mnie ludzie irytują. A i dobrą opcją jest nie wymagający myślenia film.

[Kingkong105]

kiedy mam dola czytam ksiazki albo bawie sie w kolorowanie uspokajajacych kolorowanek dla doroslych)

[SolarWarrior]

Kiedy mam dola wycofuje sie z zycia, przewaznie mam duzo przemyslen, staram sie medytowac jak najczesciej albo poczytac sobie jakas ksiazke dobra dla ducha. Probuje nabrac dystansu.