Czesc
Jestem tu poraz pierwszy i chcialbym sie poradzic bardziej doswiadczonych (czyli was).
Moj problem polega na slabym wzwodzie. Gdy partnerka ratuje sytuacje miloscia francuska koncze odrazu. A nie o to chodzi...Czytalem o roznych cwiczeniach miesnia PC itp. Chodzi o to co moze poprawic sprawnosc sexualna ?
sport, zdrowe odzywianie, masturbacja ... ???
Czy jest jakis sposob na szybsza regeneracje miedzy wzwodami ???
Czy przed i w czasie stosunku napinacie miesien pc ??? jakie sa wasze metody na sprawnosc.
dzieki pozdrawiam
Zdzich
Jestem tu poraz pierwszy i chcialbym sie poradzic bardziej doswiadczonych (czyli was).
Moj problem polega na slabym wzwodzie. Gdy partnerka ratuje sytuacje miloscia francuska koncze odrazu. A nie o to chodzi...Czytalem o roznych cwiczeniach miesnia PC itp. Chodzi o to co moze poprawic sprawnosc sexualna ?
sport, zdrowe odzywianie, masturbacja ... ???
Czy jest jakis sposob na szybsza regeneracje miedzy wzwodami ???
Czy przed i w czasie stosunku napinacie miesien pc ??? jakie sa wasze metody na sprawnosc.
dzieki pozdrawiam
Zdzich
Skomentuj