W przypadku problemów z logowaniem wyczyść ciasteczka, a jeśli to nie pomoże, to użyj trybu prywatnego przeglądarki (incognito).
Jeśli opisujesz tu problem, szukając porad, gorąco zalecamy podanie wieku osób, których on dotyczy. Dzięki temu inni forumowicze szybciej zorientują się w sytuacji, a Ty zaoszczędzisz swój czas i unikniesz wielu bezużytecznych komentarzy.
To ja powinienem mieć łapę pudziana, ramię od walenia konia, a przedramię od gitary Bzdura z tą gitarą. A grywałem na podobnych, że imadłem nawet ciężko było docisnąć. Co do "pamięci" rzekomej- bzdura, tak jak powiedziała Maryja- ta pamięć objawia się tylko i wyłącznie z odkładania tłuszczu. A jedzenie, a wręcz obżeranie się też nie da Ci pozytywnego efektu. Jedz mniej, a częściej. W ten sposób można sobie uregulować metabolizm. Ale to już poszukaj sobie stron co dokładnie jeść, żeby ten metabolizm regulować. Bo jest to możliwe.
Związek oparty tylko o namiętność jest krótki..... choć miewa długie orgazmy.
dont worry, none taken...
taka jest po prostu prawda mój wujaszek gra od 30 lat na gitarze.. ciekawe jakie on powinien mieć przedamiona i to zapie***la a nie tam jakieś brzdąkanie w cybałki.
If you're not into oral sex - keep your mouth shut!
Jeszcze będziesz wszystkim bogom dziękował za swój metabolizm, gdy później Ty będziesz wyglądać normalnie przy swoich rówieśnikach upodabniających się powoli do beczek z reklam browarów.
Też mam podobny problem.
Mam 186 cm wzrostu, ważyłem 67,5 kg.
Od kilku miesięcy zacząłem chodzić na siłownię, wpieprzać jogurty naturalne, troszkę więcej jeść i przytyłem przez ten czas do 71kg! (chociaż ja różnicy nie widzę). Mam bardzo dobrą przemianę materii;
Jestem chudy, mam lordozę(troszeczkę widać) i wysuniętą odrobinę klatkę piersiową, dlatego chcę przytyć, żeby to zamaskować. Ktoś coś pisał o białku, odżywkach. To jest bezpieczne? Przeciwwskazania? Co wtedy trzeba robić?
Zapisz się na siłownie , albo nawet postaraj się ćwiczyć wszystkie partie ciała w domu. Jedz zdrowo (twaróg, makaron, jajka, kurczaki) i dużo kal. a waga sama przyjdzie!
Mam 20lat i 183, ważyłem rok temu 68 teraz ok 76
Białko serwatkowe to nic innego jak produkt uboczny, który powstaje w trakcie produkcji serów i kazein. Nie ma w nim nic co mogłoby zaszkodzić Twojemu zdrowiu. Ale węglowodany są również ważne ponieważ organizm musi z czegoś czerpać energię. W skrócie węglowodany (ale tylko złożone czyli ryże, makarony, kasze) to nasze paliwo, a białko to budulec mięśni.
Skomentuj