Ja również używam irygatora do nosa i sobie bardzo chwalę.
Yala neti- zabieg oczyszczający zatoki
Collapse
X
-
-
Kuurde, może się skuszę :/ nawet lekarz mi o tym ostatnio mówił.
Jak każda zła dziewczynka, mam swojego diabła stróża. Prowadzi mnie za rękę przez labirynty uciech.
...zamiast *******ić się na stole, ludzie narzekają, że stół jest u*******ony...Skomentuj
-
W zasadzie to bardzo proste. Przeważnie przechylamy lekko głowę otwieram usta i oddycham przez nie. "Woda" wpływa jedna dziurką od nosa i wypływa drugą. W połowie zmieniam dziurki. Należy pamiętać by równomiernie oddychać ustami. Można również przepłukać dziurki do ust. Ale wymaga to nieco praktyki by płyn nie leciał do gardła i nie dławił tylko wypływał ustami.
Dla mnie jest to bardzo orzeźwiające i oczyszczające.Lubię gorzką czekoladę, cierpkie wino i słodkie pocałunki.Skomentuj
-
No nie wygląda to na skomplikowane mocno, zamówiłam taki zestaw zobaczymy co z tego będzie.
Jak każda zła dziewczynka, mam swojego diabła stróża. Prowadzi mnie za rękę przez labirynty uciech.
...zamiast *******ić się na stole, ludzie narzekają, że stół jest u*******ony...Skomentuj
-
No i jak daj_mi wspominała, woda powinna być cieplejsza. Ja lubię jak jest nieco wyższa niż temperatura ciała.Lubię gorzką czekoladę, cierpkie wino i słodkie pocałunki.Skomentuj
-
To cenny tip ja pewnie rozrabiałabym to z zimną wodą
Mam! Zrobiłam! uczucie takie jak przy nurkowaniu w jeziorze... ale nie było to bolesne ani nieprzyjemne. Myślałam że to będzie dużo trudniejsze niż było trochę ulgę w zatokach poczułam, ale spodziewałam się większej, chociaż pewnie potrzeba kilku zabiegów0statnio edytowany przez sister_lu; 09-02-23, 13:50.
Jak każda zła dziewczynka, mam swojego diabła stróża. Prowadzi mnie za rękę przez labirynty uciech.
...zamiast *******ić się na stole, ludzie narzekają, że stół jest u*******ony...Skomentuj
-
Myślę, że możliwe.
Ja jestem prawie uzależniony ale ma to pewnie trochę związek z moją pracą, sucho i ciepło.Lubię gorzką czekoladę, cierpkie wino i słodkie pocałunki.Skomentuj
-
Marzyło mi się, że problem minie po 1 razie a kurde dalej mam zapchany nos
Jak każda zła dziewczynka, mam swojego diabła stróża. Prowadzi mnie za rękę przez labirynty uciech.
...zamiast *******ić się na stole, ludzie narzekają, że stół jest u*******ony...Skomentuj
-
Takie rzeczy zawsze wymagają czasu... No i zależy z czym związany jest problem. Podejrzewam że nie na wszystko pomaga. Alergiczne sprawy naprzyklad można tym jedynie łagodzić z tego co wiem.Lubię gorzką czekoladę, cierpkie wino i słodkie pocałunki.Skomentuj
-
Tu nikt nie wie co miesiąc jest coś innego, już jestem przyzwyczajona, że mam katar cały rok czasami przeziębienie, bardzo słaba odporność, czasami alergia... bądź tu człowieku mądry co ile płuczesz te zatoki?
Jak każda zła dziewczynka, mam swojego diabła stróża. Prowadzi mnie za rękę przez labirynty uciech.
...zamiast *******ić się na stole, ludzie narzekają, że stół jest u*******ony...Skomentuj
-
Ja robię dwa razy dziennie w czasie zaostrzenia. Ulgę czuję po niemal każdym płukaniu, raz większą raz mniejszą.Skomentuj
-
Ja profilaktycznie, średnio 2 - 3 razy w tygodniu. Chyba że mam jakąś dolegliwość. Suche śluzówki albo katar to w tedy według potrzeby, również 2 razy dziennie.Lubię gorzką czekoladę, cierpkie wino i słodkie pocałunki.Skomentuj
Skomentuj