Witam, mam 17 lat i męczy mnie pewien problem, otóż od czasu jak poszedłem do liceum to strasznie jestem przez cały dzień zmęczony, "zamulam", czuje się niewyspany i mam opóźnioną reakcję. Kładę się koło 12 a wstaję o 7 czyli mam wystarczającą ilość snu, wcześniej kładłem się o 1,2, ale pomyślałem, że może za mało śpię i powinieniem wcześniej się kłaść. Codziennie sobie biegam 45 minut wieczorem. Nie wiem za bardzo co mam robić Isc do lekarza? Kupić jakieś witaminy czy coś?
Złe samopoczucie i senność
Collapse
Ten wątek jest zamknięty.
X
X
-
Tagi: Brak
-
-
Może to cionrza
Zmierz sobie cisnienie moze masz bardzo niskie i dlatego jestes senny. W takim wypadku dobrze jest solic jedzenie i zainwestowac w jakis preparat z guarany.Skomentuj
-
-
Bardzo dziękuje za zainteresowanie, wczoraj położyłem się koło godziny 22.30-23 i powiem, że jest trochę lepiej. Co do badań to robiłem badania krwi i wszystko ok, co do tej bakterii to troszkę poczytam o niej i cukier też może zbadam jak będzie teraz okazja. A czy może brać jakieś bajery, witaminy? Coś co by trochę pobudzało?Skomentuj
-
Na witaminkach i takich tam się nie znam, ale energetyków nie polecam.Najbardziej niebezpieczne są kobiety, którym nie można się oprzeć.Skomentuj
Skomentuj