21-03-09, 17:22
|
#26
|
Perwers
Zarejestrowany: Nov 2006
Postów: 1 083
Płeć:
|
Ktosiu, na swiecie jest mnóstwo lekarzy i dietetyków, i zdania ich n/t zdrowej diety są mocno podzielone. Wiem, bo swego czasu sporo interesowałam się zdrowym zywieniem, sporo czytałam na ten temat.
Zdanie moje jest skutkiem szperania w zasobach wiedzy, doświadczeń, oraz śledzenia doświadczeń innych.
Tekst o czerwonym mięsie zastrzelił mnie mocno, bo jest ono uznawane za przyczyne wielu nowotworów, w perwszym rzędzie raka jelita grubego.
Brak mięsa, to przede wszystkom brak białka, ale wprowadzenie odpowiedniej ilosci straczkowych i nasion, pokryje zapotrzebowanie.
Co do witamin z grupy B, bo zapewne o to chodzi, zdania sa podzielone. Niektórzy twierdzą,ze organizm pewne związki potrafi sam zsyntetyzować.
Żywnosc wegetariańska ma te zletę, że wszystkie niezbedne do życia składniki ( a zwłaszcza witaminy , mikro i makroelementy) podawane są w prostej, łatwej do przyswojenia postaci chemicznej. Weźmy np taki wapń. - Zawarty w roslinach wchłania się znakomicie, natomiast często, by strawić wapń podany w sztucznej formie, o zgrozo, nasz organizm potrzebuje zuzyć wapń, by ten podany przyswoić.
Wiem tez, że sa lekarze dietetycy, którzy dieta wegańska leczą. Miałam sasiada po dwukrotnej operacji serca (bypass). Przeszedł na dietę wegańską, przez długie lata był pełen wigoru, zupełnie nie ten sam człowiek (teraz dobija do 80, nadal zyje).
Mając na uwadze to wszystko, po prostu czerpie informacje skąd się da, potem je sobie weryfikuje, przemyślam, sprawdzam, co sięda, i wyrabiam sobie swój poglad. A jest on taki, ze uważam,ze mądra dieta wegańska jest nieszkodliwa, a nawet zdrowa.
Nie stosuję , bo lubie zjeść mięso. Jem go niewiele, mogłabym jeszcze mniej pewnie. (wygoda, wszak robie jeść nie tylko dla siebie)
|
|
|
21-03-09, 19:42
|
#27
|
Banned
Zarejestrowany: Jul 2005
Postów: 259
|
Cytat:
Napisał incest666
W Torze jest dużo wzmianek o tankowcach.
|
Wierze Ci na słowo
|
|
|
21-03-09, 20:45
|
#28
|
Banned
Zarejestrowany: May 2006
Miasto: nibylandia
Postów: 783
Płeć:
|
nie przestrzegam postu, bo mam wy****ne na to -jem co cche, kiedy chce i ile chce.
na ptanie zadane w topicu juz padla odpowiedz. i ja dodam tylko od siebie ze w sumie dobrze ze w piatek je sie rybe bo jest zdrowa a polacy jedza ich malo. ja jem 3-4 razy w tyg.
|
|
|
21-03-09, 21:13
|
#29
|
Emerytowany PornoGraf
Zarejestrowany: Jul 2006
Miasto: Komturia krzyżacka
Postów: 1 545
Płeć:
|
Jest zdrowa ale mało pożywna i droga. Z kilograma wołowiny zrobię gulasz na dwa obiady dla czterech osób, z kilograma dorsza wyda jeden obiad, dla trzech góra czterech osób.
|
|
|
21-03-09, 21:40
|
#30
|
Emerytowany PornoGraf
Zarejestrowany: Feb 2009
Postów: 1 870
Płeć:
|
Czy Wy nie mieszacie pojęć wegetarianizmu i postu katolickiego? Bo jedni o niebie, drudzy o chlebie... Czemu katolicy uznają jedzenie ryb, a nie mięsa, było już wyjaśnione. Wegetarianie ryb nie jedzą, bo to też zabite zwierzęta.
Przez pięć lat byłam wegetarianką i problemów zdrowotnych nie miałam. Dostałam anemii, jak zaczęłam jeść mięso po pięciu latach przerwy.
EDIT:
Cytat:
Napisał Suchecki
postawa wielu wegetarianów jest dla mnie bezsensowna , wykluczają oni mięso zwierząt a mięso ryby (także zwierzęcia ) jest już jadalne . O wiele bardziej pasuje mi weganizm który wyklucza produkty wszelkiego pochodzenia zwierzęcego .
|
Przepraszam, tu toczy się nie tylko dyskusja o dwóch sprawach na raz, tu niektórzy ich od siebie nie odróżniają...
Wegetarianie nie jedzą ryb. Wegetarianizm to nie całoroczny katolicki post. Li-toś-ci!
A to, że ktoś je ryby i nazwie się wegetarianinem, to nie dowód na to, że wegetarianie ryby jedzą, tylko czysta hipokryzja. A taką osobę to tylko wyśmiać w twarz.
__________________
Ssanie na czekanie.
Ostatnio edytowany przez Ćwierćnuta; 21-03-09 at 21:48.
|
|
|
21-03-09, 23:22
|
#31
|
Seksualnie Niewyżyty
Zarejestrowany: May 2006
Postów: 219
|
LOL! Przez 10 lat nie jadlem miesa i mowilem o sobie, ze jestem wegetarianinem :/ (bylem jaroszem).
|
|
|
25-03-09, 04:59
|
#32
|
Świętoszek
Zarejestrowany: Feb 2009
Postów: 1
Płeć:
|
hmmm...
Ostatnio edytowany przez ColoBolo; 26-03-10 at 18:40.
|
|
|
25-03-09, 05:14
|
#33
|
Emerytowany PornoGraf
Zarejestrowany: Feb 2009
Postów: 1 870
Płeć:
|
ColoBolo - mylisz się. Aż nie mam siły wymieniać, w ilu miejscach...
__________________
Ssanie na czekanie.
|
|
|
25-03-09, 05:22
|
#34
|
Świętoszek
Zarejestrowany: Feb 2009
Postów: 32
Płeć:
|
ColoBolo, większej głupoty niż Ty napisałeś to daaawno nie czytałem
Ryba i układ krwionośny otwarty, tlen w stanie ciekłym... Litości.
Wszystkie kręgowce mają układ krwionośny ZAMKNIĘTY. Ryba jako przedstawiciel jednego z najprostszych strunowców (czyli zwierzątka z rdzeniem kręgowym) i chyba najprostszych kręgowców ma więc układ krwionośny zamknięty. Jednak stworzenia te mają bardzo prymitywnie zbudowane serce, składające się m. in. z jednego przedsionka i jednej komory oraz pompuje krew wyłącznie nienatlenioną.
Tlen w stanie ciekłym - temperatura o okolicach -200st. Celsjusza.
Tlen w wodzie to rozpuszczony tlen, rozpuszcza się w wodzie podobnie jak cukier. Ot cała filozofia. Weź się lepiej do książek zamiast buszować po forum erotycznym...
|
|
|
25-03-09, 05:27
|
#35
|
Emerytowany PornoGraf
Zarejestrowany: Feb 2009
Postów: 1 870
Płeć:
|
Quirel, strunowce charakteryzują się struną grzbietową, kręgowce to podtyp
__________________
Ssanie na czekanie.
|
|
|
25-03-09, 05:28
|
#36
|
Perwers
Zarejestrowany: Mar 2009
Miasto: obie Wisły strony
Postów: 852
Płeć:
|
W "świecie" żywienia i dietetyki ryba zaczyna być zaliczana do mięs. Drób też stał/stoi trochę z boku. Zwykle można było zobaczyć np. grupę o takiej nazwie jak: "mięso, drób, ryby"
Moim zdaniem należy jeść wszystkie gatunki mięsa w odpowiednich proporcjach, ponieważ każdy z nich bogaty jest w inne składniki odżywcze. Jeśli chodzi natomiast o szkodliwość wieprzowiny, to należy zwrócić uwagę że obecny chów trzody różni się od tego z przed 10 lat. mięso jest zdecydowanie chudsze, co nie znaczy że należy się nim zajadać.
wszystko ma swoje dobre i złe strony, jeśli ktoś np nie je ryb ponieważ naczytał się że kumulują one metale ciężkie, to niech wybiera takie gatunki które kumulują minimalne ilości lub wcale - np śledź; a niech omija tuńczyki i pangi, które ze względu na to że długo żyją i są drapieżne mogą zawierać więcej rtęci (ich mięso).
Metoda złotego środka moi drodzy
p.s. nigdy nie spotkałam się z lekarzem dietetykiem póki co w Polsce to zupełne przeciwstawieństwa, sporo wody jeszcze upłynie zanim zaczniemy hołdować holistycznemu podejściu do pacjenta.
__________________
Możesz czuć się nieszczęśliwy z wielu powodów, ale nie potrzebujesz powodu, żeby być szczęśliwym.
|
|
|
25-03-09, 05:30
|
#37
|
Erotoman
Zarejestrowany: May 2007
Miasto: Katowice
Postów: 377
Płeć:
|
Ja jeszcze dopowiem, że rybie mięso nie posiada "złego cholesterolu" w przeciwieństie do mięsa pozostałych gatunków zwierząt. Może także w tym tkwi jakaś różnica?
__________________
oczak :::: Pragnę życia seksualnego, którego zostałem pozbawiony.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Erotoman aktywny na forum od połowy 2008 roku.
|
|
|
Narzędzia wątku |
|
Wygląd |
Wygląd liniowy
|
Zasady Postowania
|
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
HTML kod jest Off
|
|
|
|