Otóż zmagam się z tym iż nie mogę sobie poradzić z tym aby się zmotywować do pracy nad swoim ciałem, kondycją fizyczną. W głowie mam wyobrażenia jak ćwicze itp. ale gdy dochodzi co do czego odechciewa mi się. W dzieciństwie miałem astme, obecnie jest zaleczona, nie mam objawów jednak moje płuca są bardzo słabe i szybko się męcze. Problem jest również w tym, że nie mam z kim chodzić np. na siłownię gdyż kilka dni temu przeprowadziłem. Troche odbiegłem od tematu, chodzi mi po prostu o to jak się zmotywować do działania i zmiany bojlera na kaloryfer?
Praca nad samym sobą, motywacja, poprawa kondycji
Collapse
Ten wątek jest zamknięty.
X
X
-
Tagi: Brak
-
Paru moich kumpli zmotywowało się na dobre, trafiając na ambitnego trenera na siłowni. Takiego, który doradzi, na początku przypilnuje, czy wszystko dobrze robisz i opierdzieli jeśli trzeba. A jak już zauważysz pierwsze efekty, to chęci będą się same pojawiać. -
najtrudniejsze są chyba pierwsze 3 miesiące jak Ci się nie odechce to będzie dobrze.
ps to nie jest odpowiednie forum odsyłam na sfd.pl tam uzyskasz odpowiedz na wszystkie pytania.Skomentuj
-
Astma jest raczej przeciwwskazaniem do uprawiania sportu. IMHO musisz koniecznie poradzic sie lekarza.Skomentuj
-
-
Astmę zostawmy, można z nią żyć, kochać się, pływać, skakać, jeździć na nartach, desce, biegać i to wszystko bez lekarzagenerator losowych mądrościSkomentuj
-
A na to nie ma sposobu.Link do...
Skomentuj
-
Po co się głodzić i męczyć jak można prościej? ;]
Zapisz się na jakąś sztukę walki, przyjemne z pożytecznym. Poznasz fajnych ludzi, będziesz umiał przy****ć, wyrobisz kondyche, będziesz miał motywacje (Trener, inni ćwiczący, zapłacona kasa) no i schudnieszSkomentuj
Skomentuj