Heloooooou!
Jest tu masa mądralińskich więc może zapytam. Kto pyta nie błądzi.
Znacie jakieś skuteczne ćwiczenia na rozstęp mięśni prostych brzucha?
Mam 2-3 cm rozstępu i chce jak najszybciej się za to wziąć a nie wiem czy wszystkie rady z internetowych forów są spoko. Może jest tu ktoś kto akurat się zna?
Z góry dzięki