07-08-12, 18:21
|
#51
|
Ocieracz
Zarejestrowany: Feb 2012
Miasto: Warszawa
Postów: 147
Płeć:
|
Jak się kiedyś docinałem, to yoha i niiiiiskie węgle dobrze podziałały na oporny tłuszcz, nawet mięśni za dużo nie poleciało. Ale okres tej wycinki to był koszmar, czułem się jak gówno, zachciało mi się robić formę na "ile się uda zejść"
Ogólnie yohimbina jest mało sajdująca i do kupienia w aptece ale nie warto jej używać aż do ostatniego szlifu. No i mi fajnie podnosiła chcicę
|
|
|
07-08-12, 18:55
|
#52
|
Banned
Zarejestrowany: Dec 2006
Miasto: Warszawa
Postów: 1 657
Płeć:
|
Z yoha Ned miał chyba przygody z tego co czytałem bardzo dobre na oporny tłuszcz
Ja swoje najlepsze spalanie miałem z 1-3dimetyloamilaminą czyli popularną geranaminą.
Bardzo fajny środek, dwojakie pobudzenie, jazda jak na słabych narkotykach, ale motywacja i chęć do ćwiczeń jest.
Przy niskich węglach, byłem pyskaty i non stop w****iony. Może kiedyś spróbuję johimbiny.
|
|
|
07-08-12, 21:15
|
#53
|
AdministratorDemoniczna Bogini
Zarejestrowany: Mar 2012
Postów: 2 687
Płeć:
|
holly - czyli nie tylko ja niewiele wyciągnęłam treści z tekstu Greeda?
__________________
My life would be so much easier if I wasn't intelligent enough to realize how fucking stupid some people are.
Regulamin forum
|
|
|
07-08-12, 21:39
|
#54
|
Gwiazdka Porno
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: city of mine
Postów: 2 959
Płeć:
|
i ja nie mam pojecia o czym oni teraz gadali
mi styka codzienna gra w kosza i silownia z boksem i już 3kg poszlo ; p
okroiłem sobie mjęśnia ale bebzonik lepiej wygląda
__________________
If you're not into oral sex - keep your mouth shut!
|
|
|
07-08-12, 21:39
|
#55
|
AdministratorDemoniczna Bogini
Zarejestrowany: Mar 2012
Postów: 2 687
Płeć:
|
A ja zrozumiałam tylko "pobudzenie"
Dziś tak zgrzeszyłam kalorycznie, że pewne będę się smażyć w piekle, ale zdecydowanie było warto
__________________
My life would be so much easier if I wasn't intelligent enough to realize how fucking stupid some people are.
Regulamin forum
|
|
|
07-08-12, 22:32
|
#56
|
Seksualnie Niewyżyty
Zarejestrowany: Aug 2011
Postów: 267
Płeć:
|
Fakt, trochę potestowałem yohimbinę, ale ostatecznie, podobnie jak Greedo, wolę geranaminę. Proste, po yohimbinie robię się nerwowy. Geranamina ma jeszcze tą przewagę przy odchudzaniu, że usuwa głód.
TenderSugar, udało Ci się utrzymać potem to, co osiągnąłeś? Czy w końcu leptyna zwyciężyła? Dla mnie to zbyt duże poświęcenie. Dlatego nigdy nie mam zamiaru korzystać z diet nisko węglowodanowych.
|
|
|
07-08-12, 22:37
|
#57
|
Gwiazdka Porno
Zarejestrowany: Jan 2012
Miasto: lubelandia
Postów: 2 071
Płeć:
|
Panowie, o 'suplach' ( ) to w dziale 'odżywki'...
Bo kobity nie łapią.
|
|
|
07-08-12, 22:45
|
#58
|
Ocieracz
Zarejestrowany: Feb 2012
Miasto: Warszawa
Postów: 147
Płeć:
|
Ned - ja każdą dietę utrzymam, taki charakter. Ba, ja na głodzeniu się za małolata schudłem 60-70kg bez aktywności fizycznej (pomińmy, że głupota ale internetu wtedy nawet nie miałem ale rozumiałem prostą zależnośc "mniej żryj to schydniesz")
Ogólnie nie polecam ketozy i diet low-carb. Wolę wywalić tłuszcze i jechać na wysokich węglach, lepiej mi się funkcjonuje, a i spalanie do pewnego momentu jakby efektywniejsze.
Utrzymałem efekty dopóki świecenie rzeźbą z prążkami przestało mnie bawić (przy płaskich mięśniach, słabo glikogen mi się magazynował, ładowania nie wchodziły) aż do następnego masowania. Obecnie nie widzę w tym większego sensu, schodzenia do takiego poziomu tłuszczu, chyba, że wystartuje kiedyś.
Co do 1,3 czyli popularnej coraz bardziej słodkiej geraminki - niezła ćpalnia, jak na suplement, szczególnie z pseudoefką (czy też normalną). Ceniłem najbardziej ją za pobudzenie na treningu i niesamowite skupienie. Minusy - zjazd na którym zasypiałem na stojąco i szybko wzrastająca tolerancja.
Jest taki spalacz, Hellfire (1,3 +efcia+ yoha i inne bajery), to ma dopiero moc. Ciekawe, za ile zbanują ten produkt...
edit: Fanie, nie doczytałem, niech ten post zostanie, w miarę na temat
|
|
|
07-08-12, 22:53
|
#59
|
Gwiazdka Porno
Zarejestrowany: Jan 2012
Miasto: lubelandia
Postów: 2 071
Płeć:
|
To może niech jakiś mod przerzuci posty? Bałaganu nie będzie.
W 'odżywkach' można się rozwijać na temat współczesnej farmakologii i nie tylko
|
|
|
08-08-12, 00:40
|
#60
|
Banned
Zarejestrowany: Dec 2006
Miasto: Warszawa
Postów: 1 657
Płeć:
|
Cytat:
Napisał holly
PS. Zgred wiedziałam, że jesteś koksem :*
|
Rozpalam piecyk?
|
|
|
08-08-12, 01:05
|
#61
|
Perwers
Zarejestrowany: Feb 2009
Postów: 851
Płeć:
|
Ja wole basen i dukana.
Basen - bo nie meczy.
Dukan - bo juz niewielka ilosc jedzenia syci.
Ja jestem typem zarloka a metabolizm mam sredni (akurat taki, ze jak jem normalnie - w granicach 2k dziennie to nie tyje) i ta kombinacja sie u mnie sprawdza.
Nie sprawdza sie u mnie:
- dieta pt. "male porcje i salatki", bo chodze non stop wsciekla i glodna
- dieta pt. "wegle", bo wegle syca mnie na jakas godzine
|
|
|
08-08-12, 01:50
|
#62
|
Perwers
Zarejestrowany: Nov 2011
Miasto: Nazaret Mazowiecki
Postów: 902
Płeć:
|
Idę się nażreć. Ale obiecuję, że będzie bardzo dietetycznie.
__________________
"Ideały są jak gwiazdy. Jeśli nawet nie możemy ich osiągnąć, to należy się według nich orientować."
|
|
|
08-08-12, 07:49
|
#63
|
Gwiazdka Porno
Zarejestrowany: Jan 2012
Miasto: lubelandia
Postów: 2 071
Płeć:
|
Fit śniadanie oszamane, zaraz jakiś trening, a co!
|
|
|
08-08-12, 08:09
|
#64
|
AdministratorDemoniczna Bogini
Zarejestrowany: Mar 2012
Postów: 2 687
Płeć:
|
To rzeczywiście motywuje. A jak wygląda fit śniadanie? Bo może moje owocowe szaleństwo można pod to podciągnąć
__________________
My life would be so much easier if I wasn't intelligent enough to realize how fucking stupid some people are.
Regulamin forum
|
|
|
08-08-12, 08:20
|
#65
|
Gwiazdka Porno
Zarejestrowany: Jan 2012
Miasto: lubelandia
Postów: 2 071
Płeć:
|
Moje fit - płatki owsiane, jogurt 0%, łyżka miodu, łyżeczka masła orzechowego, cynamon, banan, 1 jajko na twardo (jajko zjedzone w trakcie przygotowywania reszty )
|
|
|
08-08-12, 08:27
|
#66
|
AdministratorDemoniczna Bogini
Zarejestrowany: Mar 2012
Postów: 2 687
Płeć:
|
Chyba nie mam tyle życia aby to wszystko przygotować
I z tego wszystkiego pasuje mi tylko cynamon i płatki
__________________
My life would be so much easier if I wasn't intelligent enough to realize how fucking stupid some people are.
Regulamin forum
|
|
|
08-08-12, 08:32
|
#67
|
PornoGraf
Zarejestrowany: Jun 2010
Miasto: Kraków
Postów: 5 100
Płeć:
|
Kurcze podziwiam zapał niektórych...
Moja koleżanka twierdzi że jest na dwóch dietach bo na jednej jest cały czas głodna.
Jak dla mnie dieta to po prostu bilans tego co potrzebuję do życia i tego co lubię a jak za dużo tego co lubię to po prostu trzeba to spalić zwiększonym wydatkiem energii
__________________
Żyj tak żeby tobie było dobrze, bo innym k....a nie dogodzisz.
|
|
|
08-08-12, 09:09
|
#68
|
PornoGraf
Zarejestrowany: Jun 2010
Miasto: Kraków
Postów: 5 100
Płeć:
|
Holly z tego co zauważyłem to chyba jednak jeszcze jestem w obiegu, może i wtórnym ale jednak
Poza tym ze zbyt dużą wagą źle się robi pewne rzeczy na które za stary jeszcze nie jestem
__________________
Żyj tak żeby tobie było dobrze, bo innym k....a nie dogodzisz.
|
|
|
08-08-12, 09:15
|
#69
|
Gwiazdka Porno
Zarejestrowany: Oct 2010
Miasto: tam dom, gdzie serce moje
Postów: 1 949
Płeć:
|
a ja pieprzę diety ! niech żyje tłuszczyk i cellulit
__________________
Jeśli jesteś moim ego pozdrów mojego psychiatre.
|
|
|
08-08-12, 09:26
|
#70
|
AdministratorDemoniczna Bogini
Zarejestrowany: Mar 2012
Postów: 2 687
Płeć:
|
Cytat:
Napisał lady__in__red
a ja pieprzę diety ! niech żyje tłuszczyk i cellulit
|
ooo lady się naćpała
Co do Dukana to potrafi być wykańczający dla organizmu. Ja musiałam powiedzieć pas.
__________________
My life would be so much easier if I wasn't intelligent enough to realize how fucking stupid some people are.
Regulamin forum
|
|
|
08-08-12, 09:27
|
#71
|
Gwiazdka Porno
Zarejestrowany: Oct 2010
Miasto: tam dom, gdzie serce moje
Postów: 1 949
Płeć:
|
ćśśśś .... Dajcie mi pobyć w euforii bycia grubaskiem potem wejdę w dział z fotkami i dostanę depresji więc czas się chwilę pooszukiwać
__________________
Jeśli jesteś moim ego pozdrów mojego psychiatre.
|
|
|
08-08-12, 09:35
|
#72
|
Erotoman
Zarejestrowany: Feb 2009
Postów: 714
Płeć:
|
Ja bardzo polecam Montignaca.
__________________
Już w ostatni por skóry tak dawno mi wniknąłeś
Że nie wierzę, iż kiedyś jeszcze nie być tam mogłeś
I choć nie wierzę by mógł być ktoś bardziej otwarty
Dla Ciebie niż ja jestem, zrób coś, otwórz mnie, rozbierz...
|
|
|
08-08-12, 10:01
|
#73
|
Banned
Zarejestrowany: Dec 2006
Miasto: Warszawa
Postów: 1 657
Płeć:
|
A ja nie polecam żadnej diety która ma jakąś nazwę i jest skierowana do ogółu, dieta powinna być dobierana indywidualnie, wyliczona zgodnie z zapotrzebowaniem kalorycznym danej osoby z uwzględnieniem celu jaki chce osiągnąć.
A na Du(p)kanie nawet jak się schudnie to potem najczęściej się zajojuje. Radykalne zmiany w żywieniu a potem powrót do starych przyzwyczajeń tak się właśnie kończą.
|
|
|
08-08-12, 10:07
|
#74
|
Gwiazdka Porno
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: city of mine
Postów: 2 959
Płeć:
|
Oo.. I dobrze to czasem madrego posluchac.
__________________
If you're not into oral sex - keep your mouth shut!
|
|
|
08-08-12, 10:17
|
#75
|
Gwiazdka Porno
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: city of mine
Postów: 2 959
Płeć:
|
Bardziej chodzi o moment, kiedy WROCISZ do starych sposobow... Wtedy wraca wszystko co spalilas.
__________________
If you're not into oral sex - keep your mouth shut!
|
|
|
Narzędzia wątku |
|
Wygląd |
Wygląd liniowy
|
Zasady Postowania
|
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
HTML kod jest Off
|
|
|
|