Ktoś mi doradzi?? (jak nie skończyć za szybko)

[Janko]

Hmm...Sprawa wyglada nastepujaca albowiem przygotowuje sie do pierwszego razu (narazie psychicznie) ale chcialbym wiedziec jak to u wiekszosci wygladalo w praktyce...Mianowicie boje sie ze za szybko wystrzele. Zauwazylem to kiedy moja dziewczyna jak sie calowalismy i w ogole im blizej pod majtami byla reka do mojeg przyrodzenia tym bardziej czulem ze zaraz wystrzele i kilka razy tak sie zdazylo...Co zrobic zeby przy pierwszym razie nie bylo czegos takiego ze bedziemy sie piescic tylko, ona mnie dotknie i juz po wszytkim...Co zrobic zeby to trwalo troszke dluzej? Podpowim ze mam jeszcze sporo czasu na ew. "treningi" no ale przeorny zawsze ubezpieczony ;-) Ile trwal wasz pierwszy raz? Z gory dziekuje za wszelka pomoc!

[Gumka]

Jestem kobietą, więc wiele ci nie pomogę, ale mogę pocieszyć, że rzadko który pierwszy raz trwa długo. Mój trwał góra 10-15 min. Ale to było NAJPIEKNIEJSZE 15 MINUT MOJEGO ŻYCIA!!! Każdy facet (i dziewczyna) denerwuje się przed czymś takim i to pewnie dlatego Jak chcesz to zastosuj prezerwatywę z substancją opóźniającą wytrysk Może to coś da...

[Matt]

Nie przejmuj sie nie ważne ile bedzie to trwać bylleby było tak jak oboje checie
Niestety "na sucho " nie da sie tego wytrenować więc się nei przejmuj tylko ćwiczice oboje już po pierwszym razie A poza tym przeceiż pozbierasz się w nie aż tak znów długim czasie na drugi raz więc w czym sprawa??

[Galena]

żeby opóźnić wytrysk należy lekko pociągnąć oba jądra w dół. POza tym możesz przez chwilke pomysleć lub skupić uwage nad czymś innym np. przypomnieć sobie słowa jakiejś piosenki ... a potem spowrotem do dzieła. powodzenia

[szlahta]

To problem wszystkich młodych mężczyzn...z tego wszystkiego co czytałem to mogę napisać :
po 1 : przed stosunkiem "zwal sobie gruche" np. u siebie w domu ; niby dłużej się wytrzymuje...
po 2 : napij się odrobiny alkoholu...tak to prawda ,wtedy czujesz się bardziej rozluźniony i nie myślisz o tym ,że coś Ci się nie uda itd. (tylko nie zadużo ,bo potem Ci nie stanie...)
po 3 : podczas oddawania moczu "popuszczaj,przytrzymuj itd." ma to pomóc w opanowaniu wytrysku
po 4 : po prostu trenning z partnerką...ważne żeby była wyrozumiała i nie śmiała się z Ciebie ,że już skończyłeś lub nie mówiła ,że nie umiesz jej zaspokoić

Mój 1 raz ?? Hmm w sylwestra troche alkoholu co dodatkowo podkręciło atmosferę , goście za ścianą pokoju (dodatkowa adrenalinka) = ok.10-15 min. ,ale przeżycie niezastąpione
Tamten 1 raz był (chyba?) lepszy niż teraz 'nomalne' stosunki

[Janko]

Fajno. Widze ze wreszcie znalzlem normalne kulturalne na poziomie ofrum o tej tematyce bo np. na o2.pl to jest koniec co sie tam dzieje! No coz mam nadzieje ze niedlugo sam bede sie dzielil z innymi swoimi doswiadczeniami :-P Ale piszcie dalej wtym temacie!

[Dom]

'Zwalenie gruchy u siebie w domu' powinno pomoc poniewaz sperma nie zdazy ci sie odrobic i pozniej tak szybko juz nie dojdziesz, albo przynajmniej bedziesz mial wytrysk mniejszy (nie wiem czy to plus dla ciebie). Moj znajomy jak chcial isc na dziwki to mowil ze pare godzin przed tym albo dzien wczesniej na maxa wali sobie konia, i pozniej juz tak szybko sie nie spuszcza.

[kuna]

Z tym "zwaleniem gruchy" to bym nie przesadzal, na pewno nie tuz przed stosunkiem, najlepiej z 12 godzin przed. Pozniej moze sie okazac ze nie bedziesz mial zwodu i co wtedy? panienka bedize niezadowolona, a Ty zawiedziony(bo twoj maly juz nie moze). Pocwicz tez zakladanie gumki, bo w podnioslych chwilach moze ja zalozyc nie tak jak trzeba.

[Diablo]

Tak synu wal tuż przed i pij dużo alku(tak poza tym to co to za ściem z nie stawaniem pierwsze słyszę, po ostatnim sylwku moja dziewczyn zaprowadziła mnie do domu i wydymała a byłem nieprzytomny już od co najmniej 3 godzin dowiedziałem się dopiero od niej na 2-gi dzień, jak one nas kochają) to nigdy się nie wyleczysz. Poza tym zawsze przed sexem będziesz pił i wpadniesz w pewną zależność, bądź jeszcze gorzej w alkoholizm.

Napiszę to ale ostatni raz mam już tego dość chyba z 4 osoba która nie zna tego sposobu. Założę poradnię.

Chłopcze wiesz co to mięsień łonowo- guziczny. To on właśnie kurczy się w czasie orgazmu u kobiet a, mężczyźnie zapewnia solidny wzwód. Efekty ćwiczenia są naprawdę niesamowite. Zwiększa wytrzymałość mężczyzny, co znacznie wydłuża czas stosunku,(próbowałem i potwierdzam). Jak słusznie zauważyła nasza wszystkowiedząca Kasia kobieta może przeżywać wielokrotne orgazmy. Jeżeli jesteś zainteresowany ćwiczeniami to pisz. Bo nie chce mi się bazgrać na darmo, może to nikogo nie obchodzi, lub nikt nie wierzy w takie rzeczy.

1. ĆWICZENIE PODSTAWOWE- w trakcie oddawania moczu powstrzymaj jego strumień dwu-, trzykrotnie.
2. ZACISK MIŁOSNY- zaciśnij mięsień ł-g w taki sam sposób , jak w ćwiczeniu podstawowym, a następnie napnij go na ok. 3 sek, potem jeszcze na krótką chwilę ściśnij go mocno i rozluźnij znowu na 3 sek. Powtarzaj to i stopniowo dochodź do 10 sek. Pamiętaj że okres zacisku musi być dokładnie taki sam co okres rozluźnienia. To bardzo ważne.
3. PULSACJA- napinaj i rozluźniaj mięsień w serii skurczów, pamiętaj o całkowitym rozluźnieniu między kolejnymi napięciami mięśnia.
Możesz się spotkać o nazwą mięsień PC, ale to to samo.

ćwicz kilkadziesiąt minut dziennie. przez kilka miesięcy.

Jakieś pytania??? Pisz!!!

[madbik]

po 3 : podczas oddawania moczu "popuszczaj,przytrzymuj itd." ma to pomóc w opanowaniu wytrysku

jeśli chodzi o to co mówi szlachta to chodzi o wyciwczenie mieśni, nie trzeba ich ćwiczyć tylko podczas oddawania moczu, ale można je tzw "na sucho" czyli siedzisz, lezysz czy stoisz - napinasz je i puszczasz..

mój pierwszy raz? trawał jakąś godzine..
na dzień dzisiejszy jest zupełnie inaczej .. za dużo stresu i przemeczenia...mam wrazenie ze szybko dojde, ale to tylko wrażenie.. ale to niepokojąco wpływa na psychike :/

[Diablo]

Aha są jeszcze inne sposoby ale tu już musisz zaangażować dziewczynę.

[Gumka]

napisz jakie może ja sie zaangazuję przy moim facecie

[Diablo]

Ćwiczenie dalej jest dla facetów. Kobieta tylko mu pomaga. to co dalej cię interesują.

[Gumka]

ależ oczywiście przecież i tak nie odwalę całej roboty za niego?

[Różowa]

niu.chociaz moj facet nie ma problemow ze zbyt szybkim dochodzeniem to chetnie zastosuje jakiec techniki urozmaicajace nasze zycie....