Specyfiki na odchudzanie

Collapse
X
 
  • Czas
  • Pokaż
Clear All
new posts
  • Uomo1
    Ocieracz
    • Mar 2013
    • 134

    #16
    Nie do mnie pytanie, ale wydaje mi się, że "PARAmedyczne" to słowo klucz w tym wypadku

    Co do odchudzania - nie ma drogi na skróty. Nie da się nadrobić 20 lat siedzenia na dupie w 7, 15 czy 21 dni, bez względu na to, jak cudowny miałby to być środek.
    - "Why do you always choose the hard way?"
    - "What makes you think I see two ways?"

    Skomentuj

    • iceberg
      PornoGraf
      • Jun 2010
      • 5100

      #17
      Hal, na pewno skuteczniej wyciągają kasę z portfela. wyobraź sobie jaki to musiałby być prąd żeby poczuł to organizm żywy wewnątrz ciebie. Najpierw uszkodzeniu uległyby komórki do których przyłożony będzie prąd. Według mnie równie skutecznie możesz leczyć raka wąchając pestki śliwek .
      A w temacie... Nie ma żadnych czarów, ujemny bilans energetyczny to jedyny sposób. Owszem są termogeniki zwiększające zużycie energii ale zawsze mają skutek uboczny.
      Żyj tak żeby tobie było dobrze, bo innym k....a nie dogodzisz.

      Skomentuj

      • fit_Damian
        Świętoszek
        • Dec 2016
        • 19

        #18
        Odświeżam temat, mój znajomy próbował używać takich suplementów wspomagających spalanie tłuszczu i u niego zadziałało. Moim zdaniem takie środki nie muszą być złe. Wszystko zależy od użytych składników i ich bilansu. Trzeba wziąć pod uwagę, że nie wszystkim utrata wagi przychodzi łatwo mimo ćwiczeń i diety. Ja ostatnio czytałem ten artykuł: http://www.beztabu.com i to wygląda całkiem nieźle, jakby ktoś był zainteresowany warto poczytać.
        Last edited by Kalilah; 06-02-18, 17:03.

        Skomentuj

        • lee
          Erotoman
          • Sep 2005
          • 567

          #19
          Warto zainteresować się też gospodarką wodną organizmu. Bywa, że część zbędnych kilogramów to zbędne litry. Generalnie to jemy za dużo, a "głupi" organizm lubi sobie robić zapasy (co nie było głupie w czasach prehistorycznych). Czytałem gdzieś, że wystarczy raz zafundować organizmowi jakąś drastyczna dietę, a ten już włączy odpowiednie mechanizmy obronne i będzie robił "zapasy" przy każdej okazji. Tak działa wdrukowany instynkt przetrwania - skoro raz zabrakło żarcia to trzeba pilnować żeby było na "czarna godzinę". A że najlepiej zbierać zapasy w formie tłuszczu bo jest najbardziej skoncentrowana formą energii...:
          1 g tłuszczu - 9 kcal
          1 g węglowodanów - 4 kcal
          1 g białka - 4 kcal
          Oczywiście procesy zamiany tych substancji na energię są trochę bardziej skomplikowane no ale to już inna sprawa.

          Spotkałem się też z wynikami badań w USA, gdzie sprawdzano długość życia w zależności od wagi. Najdłużej żyją szczupli, nieco krócej otyli, a zdecydowanie najkrócej ci, którzy się wiecznie odchudzają i fundują sobie znaczne wahania wagi ciała.

          A teraz mniej poważnie
          Moja metoda na wilczy apetyt:
          Wyjmuje z lodóweczki wszystkie smakołyki, rozstawiam dookoła siebie i... włączam TV.
          A tam preparaty na: wzdęcia, biegunkę, zatwardzenie, grzybicę stóp, suchość pochwy, nadmierną potliwość, hemoroidy, żylaki, wydzielinę z nosa i twarde dowody na dobrą karmę dla pieska.
          Niby wszystko ludzkie ale zjadam jakby mniej...

          Skomentuj

          • unter
            Gwiazdka Porno
            • Jul 2009
            • 1884

            #20
            Jedyna w 100% skuteczna dieta bazuje na umiejętności posługiwania się własnym rozumem. Nie potrafisz z niego skorzystać? A więc będziesz grubasem do końca życia!
            Tutaj nie ma cudów.

            Skomentuj

            • Anastasia
              Ocieracz
              • May 2017
              • 132

              #21
              Nie ma cudów - nawet jeśli jakiś specyfik podziała, to prędzej czy później trzeba go przestać brać, a wtedy, jeśli nie zmieniło się nawyków żywieniowych, efekt jo-jo murowany. Do tego nie wiadomo, jak się taki 'odchudzacz' odbije na organizmie, a skutki uboczne mogą odezwać się dopiero po latach. Jedynie słuszna metoda to rewizja i zmiana (na stałe) przyzwyczajeń. I nie zawsze jest to trudne. Do mnie na przykład dotarło, że jem zbyt dużo chleba: rano porządne śniadanie, w pracy - co 2 godziny kanapka, bo inaczej ssanie pewne, obiad wieczorem. Wystarczyło zamienić kanapki w pracy na sałatki na bazie kasz wszelakich i waga sama zaczęła spadać. Do tego wrzucenie do kaszy warzyw i pilnowanie jedzenia owoców spowodowało, że mam mniejszą ochotę na słodycze. Wysiłek żaden, a i chleb rzadziej muszę piec
              I'm going to stand outside, so if anyone asks, I'm outstanding

              Skomentuj

              • unter
                Gwiazdka Porno
                • Jul 2009
                • 1884

                #22
                Napisał Anastasia
                ... Do mnie na przykład dotarło, że jem zbyt dużo chleba: rano porządne śniadanie, w pracy - co 2 godziny kanapka, bo inaczej ssanie pewne, obiad wieczorem. Wystarczyło zamienić kanapki w pracy na sałatki na bazie kasz wszelakich i waga sama zaczęła spadać. Do tego wrzucenie do kaszy warzyw i pilnowanie jedzenia owoców spowodowało, że mam mniejszą ochotę na słodycze. Wysiłek żaden, a i chleb rzadziej muszę piec
                Dodaj do tego odrobinę dodatkowego wysiłku fizycznego, np. w postaci spaceru lub jazdy na rowerze, pływania itp. a już po miesiącu przekonasz się nie tylko o ubytku kilogramów i o wyraźnej poprawie samopoczucia. Otaczający Cie świat nie stanie się nic lepszy, jednak świadomość, że twarda ręką trzymasz za gardło wagę, czyt. odzyskałaś nad nią kontrole umocni wiarę w siebie sama.
                Do tego proponuje wyregulowanie procesu trawienia - to co zjesz należy oddać naturze. W idealnie funkcjonującym organizmie 2 razy dziennie. Na początek wystarczy jeden raz, jednak nie na tydzień jak to bywa u kobiet, a na dzień. Jak jest to cholernie ważne niech świadczy fakt, ze w każdym szpitalu jednym z podstawowych pytań pielęgniarek jest: był stolec?
                Na rynku znajdują się krople wymuszające/regulujące proces, Laxoberal.

                Następnym punktem będzie bilans wody w organizmie. Dorosły człowiek powinien dziennie wypijać ok 2 l. - herbata, zupy, woda mineralna. Ciężko pracujący (w sensie fizycznym) lub ćwiczący na siłowni do 3 litrów. Tyle potrzebują nerki aby sprostać zapotrzebowaniu organizmu - nadmiar zostanie wydalony w pocie lub w moczu. Ten ostatni powinien mieć jasna barwę, każda zmiana na ciemniejsza świadczy o niedoborze płynu.

                W trzecim i ostatnim punkcie znajdują się sposoby naszych babć:
                - seks analny z wytryskiem.
                - po jedzeniu i zaspokojeniu kubków smakowych, dwa palce w gardło, tak aby zrzucić zawartość żołądka.
                Sposoby musiały skutkować, bo na starych fotografiach i portretach wyraźnie widać różnicę pomiędzy panami, a ich szczupłymi zonami

                @Anastasia, Ty naprawdę sama pieczesz chleb?

                Skomentuj

                • Anastasia
                  Ocieracz
                  • May 2017
                  • 132

                  #23
                  Napisał unter
                  Dodaj do tego odrobinę dodatkowego wysiłku fizycznego
                  Przy dłuższych dniach lubię przez 1 do 2h dziennie uprawiać power walk prawie codziennie. Zimą troche gorzej, zazdroszczę niedźwiedziom. Bez słońca i w zimnie nie funkcjonuję

                  Napisał unter
                  Do tego proponuje wyregulowanie procesu trawienia - to co zjesz należy oddać naturze (...) Na rynku znajdują się krople wymuszające/regulujące proces, Laxoberal.
                  Jako zagorzały przeciwnik używania leków bez absolutnej konieczności stosuję co rano mocną kawę bez mleka i cukru. Efekt ten sam . W razie oporu jabłko dokancza sprawę

                  Napisał unter
                  Następnym punktem będzie bilans wody w organizmie.
                  Tu się muszę pilnować, nie zawsze wychodzi

                  Napisał unter
                  seks analny z wytryskiem
                  to be checked

                  Napisał unter
                  po jedzeniu i zaspokojeniu kubków smakowych, dwa palce w gardło, tak aby zrzucić zawartość żołądka.
                  Uwielbiam jedzenie, ale nie aż tak bardzo, żebym je chciała dwukrotnie czuć


                  Napisał unter
                  @Anastasia, Ty naprawdę sama pieczesz chleb?
                  Przecież to proste: mieszasz składniki, czekasz aż wyrosną, wrzucasz do foremek i sru do piekarnika. 15 minut roboty max + 2-3 h czekania. Można zrobić więcej i zamrozić. Od 6 lat w piekarni nie byłam i zaraziłam pieczeniem parę osób, które wcześniej myślaly, że to rocket science jest. Chcesz przepis ?
                  Last edited by Anastasia; 09-02-18, 15:06.
                  I'm going to stand outside, so if anyone asks, I'm outstanding

                  Skomentuj

                  • wiarus
                    SeksMistrz
                    • Jan 2014
                    • 3264

                    #24
                    Unter piekący chlebek w foremkach i ganiający za mieszankami i ziarenkami?
                    To by było ciekawe
                    W temacie:
                    Jest tylko jeden skuteczny specyfik: NŻT
                    "Jesteś samotny? Tak, lecz tylko w towarzystwie ludzi."
                    James Jones - Cienka czerwona linia

                    Skomentuj

                    • PabloXM
                      Gwiazdka Porno
                      • Sep 2009
                      • 1746

                      #25
                      Napisał wiarus
                      W temacie:
                      Jest tylko jeden skuteczny specyfik: NŻT
                      Dieta pół: pół świni, pół chleba, pół litra
                      Stay fresh, no matter where you are.

                      Skomentuj

                      • digoxine
                        Ocieracz
                        • Apr 2017
                        • 124

                        #26
                        Napisał wiarus
                        Jest tylko jeden skuteczny specyfik: NŻT
                        Ja znam to pod nazwą MŻ

                        Skomentuj

                        • unter
                          Gwiazdka Porno
                          • Jul 2009
                          • 1884

                          #27
                          Napisał Anastasia
                          ...
                          Przecież to proste: mieszasz składniki, czekasz aż wyrosną, wrzucasz do foremek i sru do piekarnika. 15 minut roboty max + 2-3 h czekania. Można zrobić więcej i zamrozić. Od 6 lat w piekarni nie byłam i zaraziłam pieczeniem parę osób, które wcześniej myślaly, że to rocket science jest. Chcesz przepis ?
                          Dzięki Ci dobra dziewczyno za chęci podzielenia się przepisem, obawiam się jednak, że kiedy wprowadzę go do domu słowa @wiarusa z abstrakcji błyskawicznie przeistoczą się w ponura rzeczywistość - unter w różowym (przyciasnym) kuchennym fartuszku zaciekle ugniatający łapami jakieś tam lepkie, klejące się ciasto, - zamiast innych ponętniejszych wypukłości - oczywiście przy zgodnym dopingu dwóch zachwyconych domowych Czarownic, Malej i Dużej. Bo u nas inaczej być nie może. Mala nauczyła tatę obierania kartofla i to mi w zupełności wystarczy - kiedyś w obawie przed skaleczeniem skóry, bo noże są wyjątkowo ostrymi narzędziami, i z zachowaniem bhp z każdego kartofla wychodziły mi zgrabne kostki. Dzisiaj wbrew woli stałem się kuchennym specjalista od kartofla. Tja...
                          Więcej kuchennych specjalności nie potrzebuje
                          Ale raz jeszcze, dzięki Ci. Smak chleba własnego pieczenia poznałem jako dziecko. W corocznej wyprawie na Hel zatrzymywaliśmy się w malej wiosce na Kaszëbë gdzie rodzice kupowali chleb u rolnika. I pamiętam do teraz. I świeżość: cały tydzień.

                          Wracając do cudownej diety.
                          Swego czasu, kiedy bylem sam, zauważyłem, ze nieregularne spożywanie posiłków wspomaga utrzymanie wagi. U mnie było to 100 kg w ubraniu i ze wszystkimi grzechami na wadze w aptece. Rano na śniadanie dwie filiżanki kawy i pol tosta z serem, w południe wracałem do domu aby zmienić koszule i znowu kawa i kawałek tosta. Po pracy był szybki obiad w firmowej restauracji z nieśmiertelnym stekiem bez zielonych dodatków - zioła nie podawali, a z zieleniny nic innego mnie nie interesowało. I waga stała na 100 kg. Czasami trafiało się 102, a nawet 103 ale szybko wyczaiłem przyczynę: było to zawsze wtedy, kiedy w domu miałem dziewczynę - kuźwa, wychodziło na to, ze każda stawała na głowie aby uregulować moje godziny spożywania posiłków. Rano, w południe, wieczorem i późnym wieczorem. Do tego czasu jadem, kiedy poczułem głód, a teraz bez względu na potrzeby organizmu jadłem bo nadeszła godzina jedzenia. Waga szalała, a ja pasłem się jak...
                          Przy tym każdorazowe rozstanie się powodowało powrót do poprzedniego stanu. Wyglądało na to, ze organizm sam regulował zapotrzebowanie na kalorie. Tja...

                          I dlatego też śmiem twierdzić, ze regularne posiłki maja znaczący udział w budowaniu obszerności bioder.
                          Oczywiści pomijając @wiarusa NŻT, bo jest to oczywiste.

                          Skomentuj

                          • Catalleya
                            Gwiazdka Porno
                            • Jan 2013
                            • 1733

                            #28
                            Wiele razy próbowałam jakis specyfików, ale nic nie działa tak dobrze jak dobra dieta i ruch. Na dietach się nie znam, nigdy nie potrafiłam wyliczyć poprawnie zapotrzebowania dlatego zainwestowałam w świetnego dietetyka i polecam to każdemu, kto chce schudnąć, a nie zna się na tym

                            Skomentuj

                            • unter
                              Gwiazdka Porno
                              • Jul 2009
                              • 1884

                              #29
                              Napisał Catalleya
                              ... Na dietach się nie znam, nigdy nie potrafiłam wyliczyć poprawnie zapotrzebowania dlatego zainwestowałam w świetnego dietetyka i polecam to każdemu, kto chce schudnąć, a nie zna się na tym
                              Jak widzisz wcale nie trzeba znać się, wystarczy uruchomić zwoje mózgowe: zamiast zaufać cudotwórcy z reklamy zdać się na opinie dietetyków.

                              Skomentuj

                              • Bnm
                                Ocieracz
                                • Feb 2018
                                • 139

                                #30
                                Nic nie zastąpi wysiłku fizycznego i diety xD

                                Skomentuj

                                Working...